ハルメク公式通販サイト(書籍)の商品一覧
『立ち方を変えるだけで「老いない体」』（ＤＶＤ付き） 菊池和子著
「体をダメにしないで、老いていく」。そのためのヒントが満載です。 人気連載「きくち体操」がＤＶＤブックになりました。きくち体操創始者・菊池和子さん自身による初めてのＤＶＤ付きテキストです。 ＜プロフィール＞ きくち・かずこ 1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。若いころから体と心、脳の関連に関心をもち、体育教師を経て「きくち体操」を創始し社会体育の指導にあたる。
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『大人のかぎ針小物』 村林和子著
手仕事の好きなあなたに。 かぎ針１本あれば、バッグも帽子もすぐ編めます！ １玉２玉から編める作品を中心に１５点をご紹介！ 基本の編み方からご紹介しているので、初めての方もお久しぶりの方も大丈夫。ひとつの作品を編み上げる楽しさをあなたにも味わっていただければと思います。
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『曽野綾子の人生相談』
大人気連載「角度をちょっと変えて」が本になりました。 親のこと、子どものこと、夫や友人との関係……、若い頃とは別種の悩みが出てくるのが、「ハルメク」の読者世代です。 「いきいき」での連載を「子ども」「親、介護」「夫と嫁」などのテーマごとに再構成。少子化や老老介護、熟年離婚など、現代日本の社会問題が浮かび上がってきます。読者の抱える悩みに対し、曽野さんは「はじめに」で「人間の苦しみの受け止め方は、明日になれば変わってくる」と書いています。また「長い年月、私は身の上相談の答えなどやらなかった」という曽野綾子さ
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『日本人なら知っておきたい花４８選～花の履歴書～』江尻光一著
花を愛するすべての人へ園芸家の珠玉のエッセイ。 NHK「趣味の園芸」講師をはじめ、家庭園芸の普及啓蒙につとめた江尻光一さん。一昨年、惜しまれつつ逝去された江尻さんの「いきいき」での連載をまとめました。暮らしに溶け込んだ花々の来歴や生態を、わかりやすいことばで語ります。
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『切り絵作家・アグネータの幸福を呼ぶ北欧暮らし』アグネータ・フロック著
幸せのヒントが、ここにありました。 2015年9月号から2016年4月号まで、「いきいき」（定期購読誌「ハルメク」の旧誌名）で連載していた切り絵作家、アグネータ・フロックさんの「北欧だより」が1冊の本になりました。切り絵をとおしてそれぞれの季節の楽しみに触れ、暮らしの豊かさと、自由な心を手に入れる-。そんなアグネータさんのライフスタイルに、きっと元気をもらうはずです。
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『からだひとつ ここまで来たからもう一歩』仲代達矢著
仲代達矢さんの人気連載が、本になりました！ 「ハルメク」で2018年4月号まで3年間続いた人気連載「からだひとつ」が本になりました。今も主演舞台に立ち続ける仲代達矢さんが、老い、生き方、戦争と平和、亡き妻や演劇への思いを綴った珠玉のエッセイ35篇です。気負わず、自分に素直に、時にわがままに。明快に迷いなく取捨選択をする仲代流の生き方・老い方は、人生後半を明るくするヒントがいっぱい！
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『死を越えて』日野原重明著
日野原先生の名言がいっぱい。 100歳を超えてからも現役医師としてご活躍された日野原重明先生。「ハルメク」の長寿連載「生きかた上手」の中から、特に心に残る150 の言葉を選びました。 ＜プロフィール＞ ひのはら・しげあき 1911年山口県生まれ。 1937年京都帝国大学医学部卒業。1941年聖路加国際病院内科医となる。以来、内科医長、院長代理、院長を経て、学校法人聖路加国際大学名誉理事長、聖路加国際病院名誉院長、一般財団法人ライフ・プランニング・センター理事長など。 1998年東京都名誉都民、1999年文
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『きくち体操 「意識」と「動き」で若く、美しく！』菊池和子著
最期まで歩ける体のために。きくち体操決定版！ 誰でも簡単にできる動き方なのに、心身ともにみるみる元気になると評判の「きくち体操」。 その基本の考え方から動き方まで、わかりやすくご紹介しています。 「あなたのかけがえのない体をよくしていくことができるのはあなただけ。そして、あなたがよくしていこうと思って動かせば、あなたの体は必ず応えてくれます。」と菊池和子さんはおっしゃいます。 ぜひ、きくち体操を始めてみませんか？
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日野原重明 『生きかた上手 ３年日記 』
元気がわいてくる、すてきな日記帳。 真っ白な化粧箱に真っ赤な表紙。愛らしいイラスト。ひと目みただけでパッと元気になれそうな、オリジナルの３年連用日記帳です。以前は、定期購読36冊コースをお申し込みくださった方にプレゼントしていた非売品でしたが、「買えるようにしてほしい」「ギフトにしたい」とたくさんのリクエストをいただいて商品化することになりました。 1ページに3年分、どこからでも書き始められます。ページが1月1日から始まるのは、多かったご要望にこたえての変更。各月のはじめのページには、これまで同様、日野原
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『僕は頑固な子どもだった』日野原重明著
"生きかた上手"の原点は「愛」にあふれる決断力！ これまでたくさんの著書を出してきた日野原先生。それでも、「どうしても書いておきたかった」という、初めての自叙伝です。愛、決断、挑戦、別れ……。105年という大河を川の中州に立って眺めるようにつづります。特に、「ここが僕の原点」と言う幼少期と、これまであまり語られてこなかった妻・静子さん（2013年逝去）への深い愛に、心打たれます。 ＜プロフィール＞ ひのはら・しげあき 1911年山口県生まれ。 1937年京都帝国大学医学部卒業。19
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『毎日のきくち体操』ＤＶＤ
＼テレビ出演で大反響！／ 室内運動としておすすめです！ 87分も収録した充実DVDはこれだけ！ 基本の動きと考えを、菊池和子さんの実演指導で。ハルメクでしか買えない、これぞ「決定版」のDVD。 体はあなたの命そのものです。その体でしか生きていくことはできないのに、弱らせたまま、痛めたままにしておいては取り返しのつかないことになってしまいます。「きくち体操」は、そうした体のとらえ方や育て方を教えてくれる体操なのです。 このDVDは、最期まで体をダメにしないために何をすればいいかを、「きくち体操」創始者の菊池
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『からだひとつ ここまで来たからもう一歩』仲代達矢著
仲代達矢さんの人気連載が、本になりました！ 「ハルメク」で2018年4月号まで3年間続いた人気連載「からだひとつ」が本になりました。今も主演舞台に立ち続ける仲代達矢さんが、老い、生き方、戦争と平和、亡き妻や演劇への思いを綴った珠玉のエッセイ35篇です。気負わず、自分に素直に、時にわがままに。明快に迷いなく取捨選択をする仲代流の生き方・老い方は、人生後半を明るくするヒントがいっぱい！
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