●内容量：１個
●保存方法◆高温・多湿、直射日光をさけて保管して下さい。
◆乳幼児の手の届かない所に保管してください。
●使用方法（１）上下を確認します。
平らな面を上にします。
（２）唇と歯の間にはさみます。
（３）舌アッパーの上に舌をのせます。
（４）何回かつばを飲み込んで、吸い付かせセンターガイドがかくれるように唇を閉じてください。
（５）噛み込まず、下顎安静位でご使用ください。
（上下の歯が１ミリぐらい開く）（６）取り外しは、センターガイドをつまんで引くと簡単に取れます。
（７）付けている違和感で眠れない場合、数日使用すれば慣れる人が多いようです。
どうしても気になる場合は、起床時に装着し、徐々に慣らしていくことおすすめします。
●使用上の注意≪定められた使用法を守ること≫◆定められた目的外に使用しないでください。
◆就寝前に口を閉じ、鼻呼吸できることを確認してください。
◆使用時に傷み・不快感があるときには使用を中止してください。
◆使用後および使用前に必ず洗浄してください。
◆本品は成人用です。
乳幼児には使用しないでください。
◆就寝時、入れ歯（前の上下）をはずす人はご使用にならないでください。
◆鼻づまりの強い人は、鼻腔拡張グッズと併用してください。
●商品の説明○正しい鼻呼吸を身につけるためのトレーニング器具○口を閉じ舌を支える機能、トレーニング・ボタンで口輪筋を鍛える