オシャレなニット生地のミニバランスボール。ストレッチにも、スツール使用にも。MALLOWよりひと回り小さく、オーバル型バランスボール。身体の動きにあわせてフレキシブルに座り姿勢やエクササイズをサポートします。軽やかに弾んだり揺れることで、大人も子供も楽しく「ながら」で簡単に体幹エクササイズができます。横向きにして背中や肩のストレッチをしたり、お腹や二の腕の運動をしたりと◆リビングやキッズルームにちょうどいいバランスボールMALLOW MINIは、リビングルームやキッズルームにちょうどいいコンパクトサイズ。小さなスツールとして使用しながら、軽い運動やストレッチをしたり、子供用の椅子やスポーツ玩具として楽しんだり、多様な使い方が可能です。座ったままトランポリンのように軽やかに弾むことで、リビングで家族と話したりテレビを見ながら、「ながら」で体幹エクササイズを楽しめます。◆身体が整うチェアとしてコンパクトサイズの MALLOW MINI は、着座高さが約35cmで、リビングの小型スツールや子供用の椅子として、低めのテーブルと合わせて使用することもできます。（推奨テーブル高さ 60cm）座って

ディノス オンラインショップ

ウォーキングにプラスして運動効果アップ。手のひらサイズで持ちやすく、可愛らしいダンベル健康づくりのためにウォーキングをしている方、ウォーキングを始めようかなと思っている方も多いのでは？でも、実際ダラダラとした散歩状態では運動効果は得られないと言われており、しっかりとしたウォーキングの効果を得るには、背筋を伸ばして、腕を前後にしっかり振り、肩の力を抜いた姿勢で、少し息が弾む程度の速さで歩くことが大事だそうです。そして、さらに効果を高める方法の一つとして、「ダンベルウォーキング」が有効と言われています。TVの健康番組で両手にペットボトルを持ってウォーキングするとよいという話を聞いたことはありませんか？ペットボトルなどの重さのある物を手に持って歩くことで、負荷がかかり運動効率がアップします。また、重りを持った両腕を前後に振り子のように振ることで、自然と歩幅もアップします。ペットボトルより"プチウエイト"！？重りの代用ならペットボトルでもできる。それでもプチウエイトがおすすめなのは、この形状に理由があります。ストレッチトレーナーの監修の元、何度も試作しこだわった約510gの重さ、握りやすいコン

ディノス オンラインショップ

通販番組『ディノスTHEストア』でご紹介効率よくカロリー消費できるジャンプ運動が家の中で手軽に！ラクで楽しいのに、しっかり効く！クッション型エクササイズアイテムおうちの中で快適にジャンプ運動ができるこだわったつくり『パーフェクトエクサ（R）』はどこがスゴイの？◎普段は快適なクッション⇒すぐにできて続けやすい！ ◎手っ取り早く全身を刺激できるジャンプ運動がラクにできる！体もポカポカで効率よくカロリー消費！ ◎お腹も、脚も、ヒップも！楽しくジャンプしてるうちに、いつの間にかシェイプアップ！何よりうれしいのは、弾む楽しさでジョギングのようなしんどさを感じにくいこと。ジャンプしても音や振動の心配が少ないのでマンションでも、夜間でも、自分のペースで運動できます。 【トランポリンで挫折した方も、これなら続けられそう】★トランポリンのように飛びすぎず、室内環境で行うのにちょうどいいジャンプ運動を目指して開発。エクササイズに集中したい時も没頭できます。 これ一つでシェイプアップも、本格トレーニングにも対応！★基本のジャンプ運動のほか、この上で歩いたり、ジョギングも出来ちゃいます。 ★その他、ストレッチ

ディノス オンラインショップ